A nyári hónapokban a természetben több veszély is leselkedik ránk. Ezek közé tartozik a Lyme-kór is, amelyet főként kullancsok terjesztenek, és komoly problémákat okozhat. Ezért fontos a megelőzés, a fertőzés korai felismerése és a megfelelő kezelés.
A Lyme-kór egy fertőző betegség, amelyet a Borrelia burgdorferi baktérium okoz. Állatról emberre terjed, és leggyakoribb terjesztője a fertőzött kullancs. A világ bármely részén előfordulhat, de a mi földrajzi szélességeinken is viszonylag gyakori. Szlovákia azon területek közé tartozik, ahol a kullancsok előfordulása kiemelkedően magas.
Csak a fertőzött kullancsok terjesztik a betegséget az emberre, tehát nem minden csípés okoz fertőzést. A kullancsok főként a melegebb hónapokban aktívak – májustól szeptemberig, esetleg októberig. Leginkább magas füvű helyeken, erdőkben, de parkokban és kertekben is megtalálhatók. Különösen kedvelik a puha, vékony bőrfelületeket, így gyakran a hónaljban, térdhajlatban vagy az intim területeken tapadnak meg. Ezért a természetben való tartózkodás során a megelőzés a legfontosabb.
Kép forrása: www.canva.com
A Lyme-kór tünetei
A fertőzött kullancs csípése után az inkubációs idő 1–4 hét is lehet. A leggyakoribb tünet egy piros célpont alakú folt a csípés helyén, amely fokozatosan terjed, de nem fáj. Ha a kullancsot nem vesszük időben észre és nem távolítjuk el, fejfájás, ízületi és izomfájdalmak, fáradtság, láz vagy hidegrázás jelentkezhet. Nagyon fontos a korai diagnózis és a kezelés, mivel a betegség később is jelentkezhet.
A Lyme-kór három szakaszban fejlődhet:
1. Korai stádium – A legjellemzőbb tünet az említett piros folt, amely terjedhet. A fertőzött személy fáradtságot, fejfájást, izom- és ízületi fájdalmat tapasztalhat. Gyakori a hőemelkedés vagy láz is.
2. Második szakasz – Hetekkel vagy hónapokkal később jelentkezik. A tünetek súlyosbodnak: a bőr állapota romlik, több folt is megjelenhet. Az idegrendszer is érintett lehet – bizsergés, végtagzsibbadás, erős fejfájás, valamint az ízületek, izmok és a szív is veszélybe kerülhet. Akár agyhártyagyulladás is kialakulhat.
3. Harmadik szakasz – Évekkel később is jelentkezhet, ez a krónikus Lyme-kór. Neurológiai tünetek formájában jelentkezik (neuroborreliosis), alvászavarokkal, memóriazavarokkal, térbeli tájékozódási problémákkal és koncentrációs nehézségekkel.
Megelőzés a Lyme-kór ellen
A legjobb védekezés a megelőzés. Kerüljük a magas füvű, sűrű növényzetű területeket – bár ez nem mindig lehetséges. Mivel hatékony védőoltás nem létezik, érdemes betartani néhány alapszabályt:
- Kerüljük a magas füvű területeket
- Viseljünk megfelelő ruházatot (pl. hosszú nadrágot)
- Használjunk hatékony rovarriasztó szereket
- Természetjárás után alaposan ellenőrizzük testünket, zuhanyozzunk le
- Ha kullancsot találunk, mielőbb távolítsuk el
A természetben való tartózkodás során az egyik leghatékonyabb megelőző eszköz a rovarriasztó. A Herbatica prémium illóolaj-keverékből készült olajos riasztója hatékony védelmet nyújt a kellemetlen rovarok és kullancsok ellen. A természet szerelmeseinek nyáron nélkülözhetetlen felszerelés. A Herbatica olajos riasztó természetes illóolajokat tartalmaz: citronella és citromfű a természetes riasztó hatásért, levendula a nyugtató és rovarűző hatásért, teafaolaj az antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatásért. Mandulaolaj-tartalma hidratálja a bőrt. Ez a hidegen sajtolt olajokból álló tökéletes keverék hatékonyan védi a bőrt a kullancsoktól.
Kép forrása: www.canva.com
Immunrendszer erősítése megelőzésként és támogatásként:
A Lyme-kór megelőzéséhez és kezeléséhez hasznos lehet az immunrendszer támogatása a következő vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel:
-
D3-vitamin – D-vitamin nemcsak a kalcium felszívódása szempontjából fontos, hanem szervezetünk, elsősorban az immunrendszer támogatásában is kiemelkedő szerepet játszik. Természetes módon napfény hatására is hozzájuthatunk ehhez a vitaminhoz, amely
-
Kurkumin – A kurkuma segít megelőzni a Lyme-kórt azáltal, hogy erősíti az immunrendszert. Emellett támogatja a betegség kezelését is, mivel nemcsak az immunitást fokozza, hanem hozzájárul a máj normál működéséhez, és jó kondícióban tartja az izmokat, csontokat és ízületeket, amelyek a Lyme-kór során különösen érintettek lehetnek.
-
B-komplex vitamin – Ez a vitamin támogatja az idegrendszer működését és küzd a fáradtság ellen. Különösen jótékony hatású a Lyme-kór kezelésében, főként azoknál a neurológiai panaszoknál, amelyeket ez a betegség okoz.
-
Magnézium – Ezt a nyomelemet a betegség során pótolni kell, mivel a Lyme-kór csökkentheti a szervezet szintjét. A magnézium lazítja az izmokat, csökkenti a feszültséget, és segíthet fejfájás vagy krónikus fáradtság esetén is.
-
Resveratrol – erős gyulladáscsökkentő és neuroprotektív hatással rendelkezik. Kiemelkedő antibakteriális aktivitást mutat a Lyme-kór kórokozói ellen.
- Probiotikumok – segítenek fenntartani a bélmikrobiom egyensúlyát, amelyet a Lyme-kór befolyásolhat és felboríthat.
A Lyme-kór diagnosztizálása és kezelése
A legfontosabb a kullancs mielőbbi eltávolítása – soha ne kézzel! Ha 24 órán belül eltávolítjuk, a fertőzés esélye minimális. Azonban figyeljük magunkat a következő 2–3 hétben, hogy megjelennek-e tünetek.
Ha influenzaszerű tüneteket észlelünk, vagy a csípés helye jobban kivörösödik és megnagyobbodik, azonnal forduljunk orvoshoz. A Lyme-kór diagnosztizálása leggyakrabban vérvizsgálattal történik, szükség esetén ízületi folyadék vagy agy-gerincvelői folyadék elemzésével is. A betegséget háziorvos vagy immunológus is felismerheti.
Pozitív eredmény esetén antibiotikumos kezelés szükséges. Minél előbb elkezdődik, annál nagyobb az esélye a teljes gyógyulásnak. A betegség első szakaszában a leghatékonyabb a kezelés. Az orvos döntése alapján az antibiotikumokat 14–21 napig kell szedni. Előrehaladott stádiumban kórházi kezelésre is szükség lehet.
A Lyme-kór komoly betegség, amely időben történő diagnózist és kezelést igényel.
A kullancsok elleni megelőzés, a gyors eltávolítás és a Herbatica olajos riasztói jelentősen csökkenthetik a fertőzés kockázatát. Étrend-kiegészítők is segíthetnek a megelőzésben, kezelésben és a felépülésben. Használjuk a természet erejét az immunitás megerősítésére és a regenerációra.