Emésztési problémák, gyakori hasi fájdalom, fáradtság és testsúlycsökkenés. Ezekkel a tünetekkel kell megküzdeniük mindazoknak, akiknél Crohn-betegséget diagnosztizáltak. Bár a betegséget a mai napig nem lehetvéglegesen meggyógyítani, a megfelelő étrenddel, étrend-kiegészítőkkel és célzott kezeléssel a tünetek és maga a betegség is kordában tartható. 

A Crohn-betegség egy autoimmun, krónikus lefolyású betegség. Az emésztőrendszer különböző részeit támadja meg, leggyakrabban a vékonybél végső szakaszát ott, ahol a vastagbélhez csatlakozik, illetve magát a vastagbelet. Ez a betegség főként a 15–35 év közötti fiatalokat érinti. 

Melyek a Crohn-betegség tünetei? 

A betegség kezdeti stádiuma gyakran a bélrendszeri influenzához hasonlít. Ez sokszor a késői diagnózis oka, mivel az orvosok sok esetben már előrehaladottabb állapotban ismerik fel. A felismerést tovább nehezíti a betegség két váltakozó fázisa: a tünetmentes remisszió és a fellángolási szakasz, amikor a lenti tünetek jelentkeznek. 

A Crohn-betegség leggyakoribb tünetei: 

• hasi fájdalom és görcsök 
• hasmenés, amely vért is tartalmazhat 
• puffadás 
• étvágytalanság testsúlycsökkenéssel 
• fáradtság, gyengeség 
• vérszegénység 
• afták és egyéb bőrproblémák 

Az emésztőrendszeri panaszokon kívül előrehaladott stádiumban bőrproblémák is jelentkezhetnek. Érintettek lehetnek a csontok, a szemek és az epeutak is. Gyermekeknél akár növekedési késedelem is előfordulhat. 

A betegség okai és diagnosztizálása 

A betegség kialakulásának pontos okai máig nem tisztázottak tudományosan. Jelentős szerepet játszik a genetika és az immunrendszer állapota. Súlyosbító tényezők lehetnek például a stressz, a dohányzás és egyébfertőző betegségek, amelyek gyengítik az immunrendszert. Kockázati tényező a nem szteroid gyulladáscsökkentők tartós szedése is, amelyek felboríthatják a bélflórát. 

A Crohn-betegség súlyos gondja a gyulladás, amely nemcsak a bél nyálkahártyáját érinti, hanem a mélyebb rétegeket is. Ha a betegség nincs időben diagnosztizálva, a gyulladás továbbterjedhet, és számos szövődménytokozhat, szélsőséges esetben akár életveszélyes állapotot is. Előfordulhat bélszűkület vagy bélelzáródás, amit műtéttel kell megszüntetni. További komplikációk lehetnek fekélyek, tápanyag- és vitaminhiány, különfélefertőzések, valamint a vastagbélrák fokozott kockázata. 

Hosszabb ideje fennálló tünetek esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A korai diagnózis rendkívül fontos, mert minél hamarabb ismerik fel a betegséget, annál kedvezőbb a kezelés esélye. A diagnózisvérvizsgálattal, majd különféle képalkotó módszerekkel, például CT- vagy MRI-vizsgálattal történik. Pontosabb diagnózis érdekében az orvos endoszkópiát vagy kolonoszkópiát is végezhet. 

Milyen kezelési lehetőségek vannak? 

Jelenleg nem létezik olyan gyógyszer, amely teljesen meggyógyítaná a Crohn-betegséget. A kezelés fő célja a tünetek enyhítése, a szövődmények kezelése és a betegség előrehaladásának megállítása. A leggyakrabbankortikoszteroidokat, antibiotikumokat és immunszuppresszív szereket alkalmaznak. Egyre elterjedtebb a biológiai terápia is, de a szervezetet természetes étrend-kiegészítőkkel is érdemes támogatni. 

Fontos kiegészítők a probiotikumok, amelyek segítenek megőrizni az egészséges bélflórát, és meghosszabbítják a remissziós időszakokat. Kiemelkedő termék a Masticha probiotics & prebiotics, amely különlegesösszetételével hatékonyan támogatja az emésztést és az emésztőrendszer egészségét. A probiotikumok és prebiotikumok kombinációja erősíti az immunrendszert és a bél mikrobiomját. A készítmény inulint is tartalmaz, ami természetes rostként támogatja az egészséges emésztést. 

##PRODUCT-WIDGETS-39442##

Hasznosak lehetnek továbbá a gyógynövényteák, amelyek segítik az emésztést és nyugtatják a gyomor-bél traktust. Érdemes kamillából, mentából vagy édesköményből készült teát fogyasztani. A gyomorerősítőgyógynövénytea hozzájárul a normális emésztéshez, fokozza az étvágyat és energiát ad, miközben támogatja a méregtelenítést és a bél egészségét. 

A stressz is kiválthatja a betegséget, ezért bizonyos esetekben adaptogének szedése ajánlott. Ezek segítik a szervezetet a stressz jobb kezelésében, erősítik az immunrendszert és csökkentik a fáradtságot. A szibériai csaga gomba számos jótékony hatóanyagot tartalmaz, kedvezően hat az emésztőrendszerre és az immunrendszerre, antioxidánsokat tartalmaz és elősegíti a belső szervek regenerálódását. Erős immunerősítő ésgyulladáscsökkentő hatásáról ismert. A kezelés fontos tényezője a megfelelő étrend. 

Táplálkozás és Crohn-betegség 

A kezeléssel és étrend-kiegészítők szedésével együtt a megfelelő diéta is támogathatja az egészséget. A jól összeállított étrend enyhítheti a tüneteket. Kerülni kell a zsíros és olajban sült ételeket, óvatosan kell bánni a fűszerekkel, valamint a hüvelyesek és a káposzta is irritálhatja az emésztőrendszert. Figyelmet kell fordítani a csokoládé, az alkohol és a félkész ételek fogyasztására is. 

Fontos a rostban, tápanyagokban és vitaminokban gazdag étrend. A fehérjebevitel is lényeges, ezért ajánlott sovány húsokat, halat és tengeri herkentyűket fogyasztani. Az étrendben szerepeljen elegendő zöldség, burgonya vagy rizs, valamint erjesztett tejtermékek. Intolerancia esetén a hagyományos termékeket laktózmentes változattal kell helyettesíteni. 

Gyümölcsöt is érdemes beiktatni, például banánt, sárgabarackot vagy áfonyát. A rostbevitel, különösen az inulin fontos, amely megtalálható a cikóriában, pitypangban vagy a hagymában. Bár a rost az egészségesemésztéshez nélkülözhetetlen, mértékkel kell fogyasztani. 

A stresszre is figyelni kell, mert a feszültség súlyosbítja a Crohn-betegség állapotát. Elegendő vitamin- és ásványianyag-bevitel, valamint a megfelelő hidratáció is fontos. Nagy figyelmet kell fordítani a megelőzésre, mivel különböző fertőző betegségek ronthatják a tüneteket. Nem szabad elhanyagolni a rendszeres orvosi ellenőrzéseket sem, mivel ezek segítenek a betegség korai felismerésében és a megfelelő kezelés kiválasztásában. 

Hogyan lehet együtt élni a Crohn-betegséggel? 

A Crohn-betegség, mint gyógyíthatatlan kór, bizonyos korlátozásokat hoz magával, de ezek kezelhetők. Fontos a korai diagnózis, és a modern kezelési lehetőségek, kiegészítve a természetes étrend-kiegészítőkkel, enyhíthetik a betegség lefolyását és tüneteit. Érdemes módosítani az étrendet, az életmódot, és rendszeresen konzultálni az orvossal. A megfelelő orvosi ellátás és a szervezet támogatása segít kordában tartani a betegségetés csökkenteni a kellemetlenségeket. 

A cikket csapatunk készítette.
Szerző: Zuzana Kaľavská
Másolás és lektorálás: Karina Uhrinová