Masticha: egy elfeledett természeti kincs az egészséges emésztésért és immunitásért

A masticha egy természetes kincs, amely támogatja az általános egészséget, az immunrendszert és az emésztést. Ezt a hatékony természetes anyagot a hagyományos gyógyászat már évszázadok óta használja. A görögországi Khíosz szigetén növő fák gyantájából nyerik. Napjainkban ismét a figyelem középpontjába kerül a hagyományos és a modern egészségmegőrzés területén egyaránt. 

Mi a masticha és honnan származik 

A masticha a Pistacia lentiscus fákból származó természetes gyanta. Ezek a fák a Görögországhoz tartozó Khíosz szigetén nőnek, amely az Égei-tengerben fekszik. A gyantát a fa kérgébe ejtett bemetszésekből kicsorgónedvből nyerik, amelyet a helyiek Khíosz könnyeinek is neveznek. A kifolyó masticha megszárad, majd megtisztítás után áttetsző kristályokat kapnak. 

A Földközi-tenger térségében a mastichát már évszázadok óta ismerik. Az ókori Görögország lakóinak segített az emésztési problémák enyhítésében és a sebek gyógyulásában. Különlegességét összetétele is adja, elsősorban antioxidáns- és terpéntartalma. Ezeknek az összetevőknek köszönheti gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásait. A masticha számos jótékony hatással van az emberi szervezetre. 

masztixhatások

forrás: canva.com

A masticha és hatásai 

A masticha segít az emésztési problémák esetén, támogatja az immunrendszert és hozzájárul a szervezet általános egészségének fenntartásához. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásainak köszönhetően segíti a szervezetet a különféle gyulladások és fertőzések leküzdésében. Nézze meg, miben segíthet Önnek a masticha. 

1. Masticha – támogatás az emésztőrendszer számára 

A masticha különösen keresett az emésztési problémák esetén. Segít enyhíteni a puffadást és a gázképződést, valamint hasznos lehet székrekedés vagy hasmenés esetén is. Egyúttal támogatást nyújt a Helicobacterpylori baktériával kapcsolatos problémák kezelésében is. A masticha ezen hatását a nottinghami egyetemi kórház (Anglia) tanulmánya is megerősítette. 

A mastichát a gyomorégés, a hasi fájdalmak és a gyomorgörcsök enyhítésére is használják. Kedvezően hat a gyomor nyálkahártyájára, és természetes alternatívát jelent, amely hatékonyan segít az emésztési panaszokelleni küzdelemben. 

2. Támogassa a szájüreg egészségét 

A masticha támogatja a szájüreg egészségét, mivel csökkenti a fogszuvasodást és a kellemetlen leheletet okozó baktériumok számát. Frissíti a leheletet, és segít megőrizni az íny és a fogak egészségét. Már a múltban is természetes rágógumiként használták, amely hozzájárult a szájhigiéniához, támogatta a szájüreg egészségét és friss leheletet biztosított. Rendszeres használata természetes módon támogatja a szájüregegészségét. 

 

##PRODUCT-WIDGETS-42537##

 

3. Erősebb immunitás mastichával 

A masticha összetételének köszönhetően erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek révén támogatja az immunrendszert. A masticha antioxidáns hatásai megvédik a sejteket azoxidatív stressztől, amely gyengíti a szervezetet. Ha szeretné helyreállítani a természetes egyensúlyt és támogatni egészségét és immunitását, fogyassza a mastichát rendszeresen, különösen a hidegebb hónapokban. 

4. Masticha és a koleszterin 

A masticha fogyasztása megelőzésként szolgálhat a magas koleszterinszint ellen. Ezzel egyidejűleg hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához is. A masticha kedvezően befolyásolja a zsíranyagcserét, és ezáltal segíta koleszterinszint elfogadható értéken tartásában. Ily módon támogathatja az erek és a szív- és érrendszer egészségét. 

A masticha formái és megfelelő termékek 

A mastichát ma már különböző formákban fogyaszthatja. A piacon kapszulák, rágógumik, por vagy kristályos gyanta formájában is elérhető. Mindegyik forma rendelkezik saját előnyökkel, azonban a kapszulás forma a legegyszerűbb. 

A Masticha PROBIOTICS & PREBIOTICS kapszulás formában egyedülálló összetételű termék. Segít az emésztőrendszeri problémák esetén. A masticha kivonat mellett inulin rostot is tartalmaz, amely hozzájárula bélrendszer egészségéhez. Segít fenntartani az egészséges bélflórát és javítja a tápanyagok felszívódását. 

A Lactospore probiotikumok és prebiotikumok kombinációja gátolja a rothasztó mikroorganizmusok szaporodását. Ez a kombináció hozzájárul az egészséges bélmikrobiom fenntartásához, és egyúttal támogatja azimmunrendszer megfelelő működését. A kapszulás masticha kényelmesen adagolható és fogyasztható. Ajánlott adagolás: napi háromszor 1 kapszula. 

 

##PRODUCT-WIDGETS-42406##

 

Az egészséges emésztést és a szájüreget mastichás rágókristályok fogyasztásával is támogathatja. A rágókristályok a khíoszi masticha legtisztább formáját jelentik. A masticha kristályok védik a szájüreget a baktériumokkal szemben, támogatják a gyomor egészségét és segítik az emésztőrendszer regenerálódását. A masticha rágása csökkenti a fogszuvasodást, a lepedéket és a rossz leheletet okozó baktériumokat is. A cukor- és szintetikus anyagoktól mentes természetes gyantát naponta háromszor ajánlott rágni. A rágás során szabadulnak fel a hatóanyagok. 

Az ízesített mastichás rágógumik aktív mastichával dúsítottak, nem tartalmaznak cukrot vagy más mesterséges édesítőszereket. A mastichás rágógumik segítenek semlegesíteni a szájban lévő baktériumokat, védik a fogakat a szuvasodástól és friss leheletet biztosítanak. Emellett nyugtató hatással vannak a gyomorra, és természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. 

Emésztési panaszok esetén a Masticha Active emésztést támogató kapszulák is segítséget nyújtanak. Ez az étrend-kiegészítő valódi khíoszi mastichát és Saccharomyces boulardii kultúrát tartalmaz. Ez a kombinációsegít fenntartani a bélrendszer egyensúlyát, az egészséges mikroflórát és a szervezet általános vitalitását. 

Ha magas vérnyomással és koleszterinszinttel kapcsolatos problémák gyötrik, válassza a Masticha Vena terméket. Ez az egyedülálló étrend-kiegészítő mastichát, gránátalma-kivonatot és olajfalevél-kivonatottartalmaz. Kedvezően hat a vérnyomásra, a szív egészségére és a koleszterinszintre. Támogatja az érrendszer normál működését, antioxidáns hatású és lassítja az érfalak öregedését. Ez a kiegészítő a szív- ésérrendszeri betegségek megelőzésére is alkalmazható. 

Kinek ajánlott a masticha 

  • emésztési problémákkal küzdők számára 
  • azoknak, akik szeretnék támogatni az immunrendszerüket 
  • magas vérnyomással küzdő pácienseknek 
  • koleszterinproblémák esetén 
  • gyomorpanaszok fennállásakor 

Illessze be a mastichát a mindennapi étrendbe 

A masticha különböző egészségügyi problémák esetén nyújt segítséget, de kiváló megelőzésként is szolgál. A mai rohanó, stresszel teli napokban szervezetünk gyakran túlterhelt és legyengült. Ezekben az esetekben a masticha nagy segítséget jelent. 

Rendszeres fogyasztásával természetes módon támogathatja szervezete általános egészségét. A mastichát tartalmazó termékek a hosszú hagyományt ötvözik a modern ismeretekkel. Illessze be a mastichát a mindennapirutinjába, és támogassa egészségét. 

Pár szó a végére 

A masticha néven ismert gyanta a természet kincsének számít. Ez az egyedülálló természetes kiegészítő segít fenntartani az emésztőrendszer és a szájüreg egészségét, valamint támogatja az immunrendszert. A mastichát tartalmazó minőségi természetes termékeknek helyet kell kapniuk az étrendjében. 

masticha

forrás: canva.com

Gyakran ismételt kérdések

  1. Mennyi ideig ajánlott a masticha fogyasztása? 
    Mivel természetes termékről van szó, a masticha hosszú távon is fogyasztható. Emésztési problémák esetén több hónapon át tartó rendszeres szedése is ajánlott. 
  2. Alkalmas-e a masticha gyermekek számára? 
    Gyermekek esetében érdemes a kifejezetten számukra készült termékeket előnyben részesíteni. A mastichát 3 éves kortól fogyaszthatják a gyermekek, azonban az adagolásra fokozottan figyelni kell. 

Források:

1. What Is Mastic Gum and How Is It Used? (mi az a masztix és milyen pozitív hatásai vannak az emberi szervezetre)
2. Bactericidal activity of Pistacia lentiscus mastic gum against Helicobacter pylori (tanulmány a masztix hatásáról a Helicobacter pylori kezelésében)
3. Instructions on how to use mastic, how to make mastic powder, dosage of mastic as natural medicine, etc (a masztix felhasználási formái és módszerei)

Közzétéve: 2026. február 21. • Frissítve: 2026. február 21.

A szerző: Zuzana Kundrátová

A cikket készítette

Zuzana Kundrátová

A vándorcipőim imádják a hegyeket, a túrázást és a természetet. Hiszek abban, hogy az egészséges életmód, a változatos étrend és a megfelelő természetes kiegészítők kombinációjával támogathatjuk vitalitásunkat és belső harmóniánkat.