Könyv: Epigenetika – okos útmutató a mindennapokra – Epigemic®

Kód: 4540
Újdonság
Nincs értékelés Ugrás az értékeléshez
4 170 Ft
Raktáron (7 db)
Várható kézbesítés:
1.7.2026

Az „Epigenetika – okos útmutató a mindennapokra” című könyv bemutatja, hogyan befolyásolhatja génjei működését az életmódjával. Megtudhatja, hogyan támogathatja egészségét, jó közérzetét és teljesítményét egyszerű étrendi, alvási, mozgási és érzelmi változtatásokkal. A könyv könnyen olvasható, érthető, és tele van gyakorlati tanácsokkal, tippekkel. Ideális mindazoknak, akik többet szeretnének megtudni az epigenetikáról és génjeik működéséről.

Részletes információ

Termék részletes leírása

Génjeink csak egy kis részét alkotják annak a kirakósnak, amely meghatározza, kik vagyunk. Egy gén puszta jelenléte a DNS-ünkben önmagában még nem jelent semmit, hiszen az is fontos, mennyire aktív. Ha egy gén „ki van kapcsolva”, az szinte olyan, mintha jelen sem lenne a sejtben. A gének ki- és bekapcsolása biokémiai reakciókon keresztül történik, amelyek lefolyását mi magunk is befolyásolhatjuk, elsősorban az életmódunkon keresztül.

Az Epigenetika – okos útmutató a mindennapokra című könyv olvasmányos és közérthető formában ad választ többek között az alábbi kérdésekre:

  • Miért alakulnak ki civilizációs betegségek, és hogyan csökkenthetjük a kockázatukat?
  • Képesek vagyunk lassítani az öregedést?
  • Mely ételek számítanak valóban egészségesnek, és melyek nem?
  • Hogyan lehet igazán hatékonyan fogyni?
  • Hogyan növelhető a gyermekvállalás esélye?
  • Növelhetjük gyermekeink intelligenciáját?
  • Hogyan befolyásolhatják érzelmeink az egészséget?
  • Valóban elengedhetetlen a mozgás?
  • Hogyan fokozható a sportolók teljesítménye?



Szerző: Blanka Gololobovová
Kiadó: Blue Step

Néhány szó a szerzőről, Mgr. Blanka Gololobovováról:
A Károly Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán végzett. Több éven át újságíróként és publicistaként dolgozott, elsősorban a táplálkozással, egészséggel és sportedzéssel kapcsolatos témákkal foglalkozva. Az utóbbi években rendszeresen foglalkozik epigenetikával, különösen annak népszerűsítésével, valamint e tudományterület ismereteinek egészségmegőrzésben, fogyásban, anti-aging területen és a sportteljesítmény növelésében való alkalmazásával. Előadásokat szervez a témában, tanácsadással foglalkozik, és rendszeresen publikál magazinokban.

Nyelv: cseh
Kötés: keménytáblás
Oldalszám: 539
ISBN: 97880905767-4-2
Kiadás éve: 2026

TIPP:
Szeretne többet megtudni? Áttekinthető Epigemic étrend-kiegészítő táblázatot készítettünk az egyes egészségügyi területekhez kapcsolódóan.

Kiegészítő paraméterek

Kategória: Problémáim
EAN vonalkód: 9788090576742

Termékértékelés

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Mennyire vagy elégedett ezzel a terméket? Válassz 1 és 5 csillagos értékelések között, ahol az 1 a legrosszabb, az 5 pedig a legjobb értékelés.

Beszélgetés

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Biztonsági ellenőrzés

Az Epigemic® egy olyan márka, amely az epigenetika meglátásain alapuló intelligens étrend-kiegészítőket kínál. Az epigenetika az a tudomány, amely azt vizsgálja, hogy a környezetünk, az étrend, a stressz, az életmód, a gondolkodásmód és más tényezők hogyan befolyásolják genetikai információinkat és azok kifejeződését. Az epigenetikai változások olyan változások, amelyek a DNS vagy a hozzá kapcsolódó fehérjék szintjén történnek. Ezek befolyásolják, hogy mely gének kapcsolnak be vagy ki. Ezek a változások lehetnek öröklődőek, de visszafordíthatók is, ami nagyon optimista megállapítás ránk, emberekre nézve általában. Ez azt jelenti, hogy a genetikánk nem megváltoztathatatlan, hanem mi magunk is megváltoztathatjuk életünk során, és így javíthatunk az egészségünkön.

 

#showmore#

Epigemic étrend-kiegészítők az epigenetika elvei szerint

Az Epigemic® olyan természetes anyagok erejét használja fel, amelyek epigenetikai hatással rendelkeznek, azaz képesek be- vagy kikapcsolni az egészségünk különböző aspektusaihoz kapcsolódó géneket. A vörös rizs kivonat például monakolin K-t tartalmaz, amely bekapcsolja a vér koleszterinszintjét szabályozó enzim génjét. Vagy a gránátalma kivonat ellagsavat tartalmaz, amely kikapcsolja a gyulladást és a rákot elősegítő géneket. Az Epigemic csak a legjobb minőségű és leghatásosabb növényi kivonatokat választja ki, amelyek hazájukból származnak, ahol a legmagasabb a hatóanyagtartalmuk.

Az Epigemic® termékek széles skáláját kínálja, amelyek egészségünk különböző területeit támogatják, mint például az immunitás, a szív és az erek, az emésztés, a csontok és az ízületek, az agy és a memória, a hangulat és az alvás, a testsúly és az anyagcsere, a látás és a bőr. Néhány új termékkel bővítettük a választékot:

  • Az Epigemic® L-triptofán egy esszenciális aminosav, amely a szerotonin, a hangulatot és az alvást befolyásoló neurotranszmitter előanyaga. A kapszula segít javítani a hangulatot, csökkenti a stresszt és elősegíti a pihentető, minőségi alvást.

  • A Benevis LK Epigemic® egy egyedülálló növényi kivonat, amely támogatja a látást. Emellett stabilizálja a kollagéntermelést a szemben és támogatja az érrendszer normális működését és a vérkapillárisok normális állapotát.

  • A Boswellia Serrata Epigemic® egy olyan gyógyhatású növény, amelyet az ízületek és a vázizomzat egészségének támogatására használnak. A kapszulák a Boswellia Serrata magas koncentrációjú kivonatát tartalmazzák, amely gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal enyhíti az ízületi fájdalmat és duzzanatot, valamint javítja az ízületek mozgékonyságát.

  • EGCG - Epigemic® zöld tea kivonat: Az EGCG a zöld teában található polifenol, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kapszulák magas koncentrációban tartalmazzák az EGCG-t, amely segít az immunitás erősítésében, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében és a szív- és érrendszeri egészség támogatásában.

  • Az Epigemic® articsóka támogatja a szívet, a májat és az emésztést. A prémium articsókalevél-kivonat tele van jótékony polifenolokkal, szerves savakkal és más, szervezetünkre pozitív hatással bíró egyedi anyagokkal.

  • Máriatövis BIO kivonat Epigemic® - a legjobb természetes támogatás és védelem, amit májának és emésztésének adhat. A növény BIO minőségű kivonata nagy arányban tartalmazza a szilimarin hatóanyagot, amely aktívan részt vesz a májsejtek regenerációjában és megújulásában.

 

Ha többet szeretne megtudni az Epigemic termékekről, azok egymással való kombinációiról, tekintse meg ezt az áttekintő táblázatot, amely segít kiválasztani a megfelelő terméket az Ön konkrét egészségügyi problémájához vagy tüneteihez.


Az Epigemic egy olyan márka, amely az epigenetikán keresztül segít javítani az egészségét. Próbálja ki Ön is!