A múlt hónapban elkészítettük Önnek az illóolajokról szóló cikksorozat első részét. Konkrétan a citrom és a lime illóolajról beszéltünk. Mivel felhasználásuk valóban nagyon széles és különösen hatékony, szeretnénk bemutatni másnak is. Ezúttal a levendula illóolajra koncentrálunk.
Ha véletlenül valaki még nem olvasta cikkünket, szeretnénk felhívni a figyelmünket arra, hogy az illóolajok felhasználási lehetőségei igen széles skálán mozognak, ezek közé tartozik pl.:
- aromaterápia diffúzorral vagy égő gyertya felett - a diffúzor előnye az olajfűtéssel szemben a gyertyához képest például az ismételt használata, vagy az, hogy nincs szükség nyílt tűzre a diffúzorban
- otthon az illóolajok nagyszerű segítőknek tűnnek
- az olajok nagyon jótékony hatással vannak egészségünkre - testi és lelki egyaránt
és számos más előny, amelyet most elképzelünk. Szeretnénk azonban felhívni a figyelmet arra, hogy ezek az illóolajok NEM BELSŐ HASZNÁLATRA!
LEVENDULA illóolaj
Levendula - egy kis lila virág, nagyon határozott illattal. Ma már biztosan nem találunk olyan embert, aki ne ismerné a levendulát. Ez a növény kertjeink részévé vált, mind szépsége, mind felhasználása miatt nagyon népszerű. Illóolajait, nevezzük levendulaolajnak, széles körben használják a gyógyászatban, a kozmetikában és az aromaterápiában. Általánosságban elmondható, hogy a levendula az egyik legsokoldalúbb és leghasznosabb eszencia. De vigyázat, intenzív illata vagy szeretni fogja, vagy utálni fogja. Nem mindenki szereti ezt a jellegzetes illatot.
Az egyik fent említett felhasználási terület a kozmetika volt. Milyen előnyökkel jár a levendula illóolaj a kozmetikában? A levendula illóolaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Többek között a hegeket is gyógyítja.
Hatását például olyan fiatalok fogják használni, akiknek aknés problémái vannak. A levendulaolaj eltömíti a pórusokat és csökkenti a gyulladást, ezért célszerű hordozóolajjal - például kókuszolajjal - összekeverni, majd mosás és tisztítás után felvinni az arcra. Nyugtatja és fertőtleníti a bőrt. Akut esetben lehetőség van egy csepp olajjal közvetlenül az érintett területet bekenni. Ha egy ideig az arcnál maradunk, bizonyára nem csak pubertás korban értékelni fogjuk ezt az olajat, hanem később is, amikor elkezdenek kialakulni a ráncok az arcunkon. Antioxidáns hatásának köszönhetően segít védekezni a szabad gyökök ellen, amelyek finom vonalakat és ráncokat okoznak nekünk. A hajnövekedést elősegítő olajjal mindenképpen érdemes próbálkozni – hetente 3-szor masszírozzon néhány cseppet a hajba és a fejbőrbe.
A levendulaolaj nyugtató hatását akkor is alkalmazzuk, ha bőrünk száraz, hámló vagy éppen viszkető – ekcéma esetén is. Az ekcéma kezelésének receptjét cikkünk végén találja. A levendula illóolaj nyugtató hatását minden bizonnyal nyáron is értékelni fogjuk - alkalmas leégés esetén, de rovarok - szúnyogok, darazsak és méhek - csípésére is. Figyelem - az olaj azonban harapás elleni megelőzésként is használható - riasztó hatású is lehet.
Végül, de nem utolsósorban szeretném megemlíteni ennek az olajnak a cellulit elleni küzdelemben való felhasználását. A levendulaolaj támogatja a nyirokáramlást, tisztító hatású és erősíti a vénák falát. Használja az érintett területek masszírozására, vagy relaxációként nyirokelvezetés után.
A levendulaolaj markáns aromájáról már többször is szót ejtettünk, így a pszichénkre gyakorolt jelentős hatását is szeretnénk megemlíteni. Ha a legkisebbekkel kezdjük - gyerekekkel -, akkor biztosan értékelni fogjuk ezt az olajat az elalvási problémákra. Néhány csepp a diffúzorba lefekvés előtt, és a gyerekek úgy alszanak, mint a babák. Ezeket a nyugtató hatásokat az anyák is értékelni fogják a szülés során. Néhány csepp olaj az alsó has és a hát alsó részének masszázzsal kombinálva kellemesebbé teszi a baba születését. Általánosságban elmondható, hogy a levendula nyugtatja az idegrendszert. Ennek köszönhetően az esszenciális levendulaolajat enyhe nyugtatóként, mellékhatások nélkül használhatjuk, vagyis természetes antidepresszánsként használjuk. A levendulaolaj remek segítőtárs a depresszió, a hisztéria és az idegfeszültség ellen. Aromaterápiával vagy két csepp közvetlenül a halántékra és a tarkóra kenjük.
A levendula illóolaj nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem. Felhasználását ekcéma esetén említettük fentebb, az egyéb "orvosi" felhasználások között minden bizonnyal az ajakherpesz kezelése, amikor cseppeket közvetlenül a herpeszre kenünk. És lehetőség van utazási betegségre is alkalmazni, pl. utazási rosszullét, terhességi betegség esetén. vagy például stresszhelyzetekből származó hányinger – cseppentsen egy cseppet a fül mögé.
A levendula illóolajat otthon is használhatjuk gyógymódként. Nagyon jól bevált a molyok elleni küzdelemben. A lepkék abszolút utálják a levendulát, így az olaj nem hiányozhat a ruhatáradból, olyan helyekről, ahol lisztet és egyéb olyan élelmiszereket tárolunk, amelyeket szívesen megtámadnak a molyok. Ha fokozni szeretné a ruhákon a hatást, ne féljen néhány cseppet a mosógélbe tenni – a ruhanemű gyönyörűen illatosodik és egyben védett is lesz. A levendulaolajos oldatot fertőtlenítő tulajdonságai miatt függönyre, függönyre, szőnyegre, vagy textil ülőgarnitúrára is érdemes permetezni - bónusz a gyönyörű illat. Tekintettel arra, hogy a levendula képes elnyelni a szagokat, lehetséges néhány cseppet csepegtetni és kiporszívózni. Amíg a gyöngyök a porszívóban vannak, minden alkalommal lágy és gyönyörű illatot fog érezni, amikor bekapcsolja a porszívót. Az elején beszéltünk arról, hogy a levendula kisimítja a ráncokat, és ez vonatkozik a ruhanemű ráncaira is - ezért minden vasaláskor tegyen két cseppet a vasalóba (a víztartályba) és a munka így könnyebb, és gyönyörűen ellazul is, miközben elméjét vasalja.
Levendula illóolajat ITT talál kínálatunkban.
Levendula krém ekcémára
- 2 csepp levendula olaj
- 2 csepp teafaolaj
- 2 teáskanál kókuszolaj
Keverje össze mindent, és dörzsölje be az érintett területet naponta többször.
SOS szérum kis sebekre
- 4 csepp levendulaolaj
- 1 teáskanál kókuszolaj
Keverje össze mindkét összetevőt, és tiszta vattakoronggal vigye fel a kis sebekre és a már gyógyult hegekre.
Masszázs olaj
- 4 evőkanál hordozóolaj (használhatunk pl. kókusz- vagy bogáncsolajat)
- 7 csepp levendulaolaj
- 2 csepp citromolaj
Keverje össze az összetevőket és tárolja sötét üveg- vagy műanyag edényben. Fontos, hogy a fény ne érje az olajat. Szükség esetén a fájdalmas helyeket masszírozzuk.
Kisállat szag elnyelő
- 1 marék szódabikarbóna
- 10 csepp levendulaolaj
A két anyagot összekeverjük, az érintett területre öntjük és 30 percig hatni hagyjuk. Ezután már csak felporszívózni, és a büdös folt biztosan eltűnik.
Házi készítésű légfrissítő
- 60 ml desztillált víz
- 10 csepp levendulaolaj
- 3 csepp narancsolaj
Mindent alaposan összekeverünk egy spray-palackban.
Minden használat előtt alaposan fel kell rázni.
Érdekes tippeket is olvashatsz otthoni illatok készítéséhez.
Az Ön Lenkája, az orosz orvostudomány és kozmetika szakértője.
