A maszk viselésével együtt járnak számtalan kellemetlenségek. A gyakoriaktól eltekintve- mint például a légzési nehézségek - sokan kellemetlen, néha gyulladt pattanásokat is tapasztalnak. A bőrgyógyászok ezt a típusú pattanást a "maszkné" kifejezéssel különböztetik meg, főként annak eredete miatt, mivel ezeket a bőrproblémákat a maszk / kendő viselése okozza.
Maszkné (vagy mascne) - a koronavírus-járvány alatt kialakult új fogalom. Sokaknál hirtelen megnőtt a maszkviselés gyakorisága, ami számtalan bőrproblémával jár, mint például kiütések, foltok, pattanások és mitesszerek. Mivel a maszkviselés kötelességünk lett, és időnk nagy részét otthon töltjük, a bőrünk kevesebbet "lélegzik", mint korábban, és mivel nincs lehetőségünk kozmetikai stúdiókat látogatni, hozok néhány női tippet, amelyek a maszkne megelőzésére szolgálnak.
A legfontosabb tényezők az életmód és az egészségügyi ellátás, mint olyan, amely a bőr helyreállításához is vezet.
1.Hidratáció – folyadék bevitel
Természetesen a folyadékbevitel fontossága nem ismeretlen, újszerű dolog. A vízbevitel elősegíti a test hidratáltságát. Ha elegendő mennyiségű vizet visz be szervezetébe, az visszaverődik a bőrön. A hidratálás megakadályozza a bőr kiszáradását, és segít a pattanások és sok más, a jövőben előforduló bőrprobléma elleni küzdelemben. A hidratálás pozitív hatással van a bőrsejtjeire is. Különösen, ha száraz a bőre, az elegendő hidratálás segít megszabadulni az elhalt sejtektől és méreganyagoktól, és csökkenti a gyulladásos folyamatokat a testében és a bőrén egyaránt.
2.Változtassa meg étkezési szokásait
Maga az étel nem okoz pattanásokat, de egyes ételek súlyosbíthatják a bőrproblémákat, míg más táplálékok segítenek a bőr egészségének megőrzésében.
Kerülje a tejet
Minél több tejet fogyaszt, annál nagyobb az esély a pattanások kialakulására - különösen, ha erjesztett tehéntejről van szó. Ennek oka, hogy a tehéntej hormonokat is tartalmaz, amelyeket a tehenek természetes módon termelnek. Azoknál az embereknél, akiknek a vérében magasabb ezen hormonszint, a pattanások gyakoribbak.
Csökkentse a cukor fogyasztást
A pattanások nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, ha étrendje tele van olyan ételekkel és italokkal, mint a cukros italok, fehér kenyér, fehér rizs és egyéb édes ételek. Az ezekben az ételekben található cukor és szénhidrátok nagyon gyorsan bejutnak a vérébe. Amikor a szervezet több inzulint termel a vércukorszint csökkentése érdekében, az hatással van más hormonokra, amelyek növelhetik az olaj termelését a bőrben, és ezáltal pattanásokhoz vezetnek.
Vigyen több rostot a szervezetébe
A sok rostot fogyasztó embereknél a pattanások mennyisége csökken. A rost segíthet a vércukorszint szabályozásában, és így javíthatja a bőrt. A zabpehely, a bab, az alma és a sárgarépa olyan források, amelyek legalább egy kis rostot visznek az étrendbe.
3.Aludjon sokat
Alvás közben a tested regenerálja és kiválasztja azokat a hormonokat, amelyek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez. Alvás közben a bőrnek elegendő ideje van a regenerálódáshoz, a sejtek megújulásához, és ideje van feldolgozni mindazokat a kozmetikai folyamatokat, amelyeket a nap folyamán biztosítottunk.
Bár a testének "belülről" való gondozása fontos tényező, néha nem elegendő a pattanások elleni küzdelemhez. Kozmetikai rutinjainkban a lehető legjobban meg kell ismernünk a bőrünket, és ki kell választanunk azokat a természetes gyógymódokat, amelyek a legtermészetesebbek, amelyeket testünk számára nyújthatunk.
A külső tényezők közül a pattanások elleni küzdelemben a legfontosabbak:
1.Sminkeltávolítás és bőrtisztítás
A bőrtisztítás elengedhetetlen a pattanások elleni küzdelemben. A maszk viselése során úgy tűnhet számunkra, hogy bőrünk nincs kitéve ennyi szennyeződésnek, de az ellenkezője igaz. A bőrtisztítás fontosabb, mint valaha. Ha napközben sminkeli magát, akkor a legfontosabb, hogy megfelelően és alaposan eltávolítsa azt a nap végén. A sminklemosók, a tonikok, a krémek és a micellás vizek kiválóak erre a feladatra. Viszont a kiválasztásuk nagyon fontos, és a pattanások esetén arra kell összpontosítani, hogy olyat vásároljon, amely nem árt a bőrének, hanem segíti azt. Példa erre a természetes micellás víz levendulával, amely antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású. Nem hiába használják a levendulát a kozmetikai iparban több éve. Ha rajong a micellás tonikokért, az egyik ajánlatunk a nyugtató micellás tonik a problémás bőr számára, és ha bőrirritáció és bőrpír kínozza, a micellás tonik száraz és dehidratált bőrre mindenképpen előnyös lesz az ön számára. A pattanásos bőr esetén a sminkeltávolítás mechanikai módszereire is figyelnünk kell. Nem szabad a bőrt nyomni, és egyáltalán nem "súrolni" drasztikus mozdulatokkal. A pamut törlőkendők a smink eltávolításának legfinomabb módját nyújtják számunkra, és azok számára, akik törődnek a környezettel, a pamut mosható sminklemosók remek választás. A smink eltávolításával nem fejeződik be a bőrtisztítást. Ezt alapos lemosás követi, amelynek során tisztító gélt vagy habot kell használni. Az EOlab mélytisztító habja és hidratáló tisztító habja megnyugtatja a bőrt és növeli annak rugalmasságát, csökkenti a pórusokat és javítja a bőr általános állapotát és megjelenését.
2.Az alapos tisztítás után következik a hidratáció
Ha alaposan megtisztította a bőrét, akkor hidratálással kell befejeznie a napi rutinját. A pattanások elleni küzdelem során a hidratálás a leginkább befolyásoló tényező. Akár belül, akár kívül. Az egyik megoldás a bőrápoló virág vizek, amelyekről valószínűleg már hallott. A legismertebb ilyen víz a kamilla és a levendula bőrápoló víz. Ezek a vizek felüdülést és éber érzetet nyújtanak a bőr számára. Mindkettő gyulladáscsökkentő hatású, és helyettesíti a tonikot. Ha a klasszikus tonikokat vagy szérumokat részesíti előnyben, van egy megoldás az Ön számára. Pattanások esetén szintén alkalmas a hidratáló, vitaminokkal és tápanyagokkal teli bőrszérum száraz bőrre, az olaj / szérum zsíros és pattanásos bőrre, vagy a folyékony szérum zsíros és kombinált bőrre, zöld tea kivonattal és tengeri ásványi anyagok komplexével.
3.Használjon tisztító maszkokat bőrápoláshoz
A maszkok nagyon hasznos segítséget jelentenek minden problémától való megszabadulásban. Elegendő heti két alkalommal használni a maszkot - és higgye el, hogy egy bizonyos idő után az eredmények magukért fognak beszélni. A maszkok ugyanis mélyen megtisztíthatják a bőrt, és megszabadítják bőrét az egyes pórusok alján lerakódott szennyeződéstől. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a természetes alapanyagokon alapuló maszkokat, a fürdőszobából nem hiányozhat a maszk pattanásos bőrre nyírkátránnyal, a tisztító arcmaszk kék agyaggal és egy hidratáló arcmaszk. Ezek a természetes maszkok a bőr legkíméletesebb és legtermészetesebb ápolására készültek. Egyre gyakrabban térünk vissza a régi hagyományos receptekhez, így ha maga szeretne maszkot készíteni, olvassa el tippjeinket és az eljárást az arcmaszk készítéséhez ebben a cikkben.
4.A megfelelő krém kiválasztása
A krém kiválasztásakor figyelembe kell vennünk azt a problémát is, amelytől a bőrünk szenved. A pattanások elleni küzdelem során célszerű olyan krémet választani, amelynek antibakteriális, antiszeptikus, intenzíven tápláló és regeneráló hatása van, valamint megelőzi a pattanásos kiütéseket. Ilyen krémek például: arckrém altáji múmioval, krém problémás bőrre Anti-Akne és balzsam pattanásos bőrre teafa olajjal és cinkel. Egyre többen kezdték el lecserélni a krémeket természetes olajokra, mert azok teljesen más típusú hidratálást nyújtanak, mint a krémek. A fügekaktusz olaj az egyik kedvenc, amely csökkenti a gyulladást és magas esszenciális zsírsavtartalmának (90%) köszönhetően valóban jótékony hatással van a bőrre. Egy másik ilyen olaj a sárgabarackolaj vagy a szőlőmagolaj, amelyek alkalmasak minden bőrtípusra.
Őszintén remélem, hogy ezek a tippek segítenek a legmegfelelőbb bőrápoló rutin kialakításában, és ezáltal segítenek megelőzni vagy kezelni a pattanásokat. Noha a maszk viselésével próbáljuk megvédeni egészségünket, nem szabad figyelmen kívül hagynunk vagy elhanyagolni a bőrápolást olyan időkben sem, mint manapság.
Ezt a cikket Barbora készítette Önöknek
