Személyre szabott táplálékkiegészítők? Találja meg a számára megfelelőt - tippek és kombinációk.

Készen áll arra, hogy felfedezze az epigenetika erejét a táplálkozásban?


Korábbi blogcikkekben már bemutattunk egy új márkát a kínálatunkban - 🧬 epigenetikus étrend-kiegészítőket. Most már tudja, hogy ezeknek köszönhetően nemcsak a teste harmonikus egyensúlyát érheti el, hanem az elme beállításait is megváltoztathatja, hogy a kedvére dolgozzon.

Emlékezzünk vissza, miért is olyan különlegesek az Epigemic epigenetikus étrend-kiegészítők ?

  • Génadaptáció: képesek befolyásolni génjei aktivitását, és az igényei alapján beállítani azokat.

  • Megelőzés és egészség: Segítenek megelőzni az egészségügyi problémákat és elősegítik az általános egészséget.

  • Nagy hatékonyság: Nagy koncentrációban tartalmaznak hatóanyagokat, amelyek a hazájukban termesztett növényekből származnak, ahol elérik az optimális minőséget

  • Természetes összetétel: Természetes összetevőkből készülnek, ami összhangban van az egészséges életmód trendjével.

  • Tudományos megközelítés: Ezeket a legújabb tudományos ismeretek alapján fejlesztették ki az epigenetika területén.

  • Szinergikus hatások: A különböző gyógynövények és tápanyagok kombinálása erősebb hatást biztosíthat, mintha önmagukban szednénk őket.

Insomnia - komló és golgotavirág kombinációja Epigemic étrend-kiegészítőkFotó forrása: www.freepik.com


De tudta, hogy a táplálékkiegészítők megfelelő kombinációja is kulcsfontosságú a szedésük során?


A gyógynövénykivonatok számos olyan hatóanyagot tartalmaznak, amelyek egymással kölcsönhatásba léphetnek a felszívódás és a hatékonyság érdekében, még egyetlen gyógynövényen belül is. Több gyógynövény kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítők kombinálásakor a kölcsönhatások száma még sokkal nagyobb. Egyszerűen fogalmazva, amíg olyan gyógynövények kombinációit választja, amelyek a természetben is együtt fordulnak elő, nem fog rosszul járni. Éppen ellenkezőleg, gyakran elősegíti a felszívódásukat.


Íme néhány példa a megfelelő kombinációkra:

D3-vitamin és omega-3: A halolajban található D3-vitamin kombinálható omega-3 zsírsavakkal, amelyek a felszívódásához szükséges zsírt is biztosítják.

Omega-3 és asztaxantin: A lazac húsban és a garnélarákokban az omega-3-ak az asztaxantinnal kombinálódnak, amely egy erős antioxidáns, amely elősegíti a szem, az agy, a szív és az erek egészségét, és javítja a sportteljesítményt.

Genistein és nattokináz: A menopauzában lévő nők számára hasznos lehet a genistein, a szójababból származó erős fitoösztrogén és a nattokináz kombinációja, amely pozitívan hat a szív- és érrendszerre.

Kvercetin és resveratrol: Ez a polifenol, amely segít lassítani az öregedést és támogatja az immunitást, számos tápanyaggal és gyógynövénnyel, például a resveratrollal (amely a kvercetin mellett a szőlőborban is megtalálható) , kombinálható a felszívódás fokozása érdekében.



Példák más lehetséges kombinációkra az egészségügyi problémának megfelelően:

  • Osteoarthritis, köszvény: boswellia + kurkumin, genistein + kurkumin
  • Máj: cikória + gyömbér, cikória + kurkumin, OPC + máriatövis, ginkgo biloba + máriatövis
  • Fogyás: cikória + kurkumin, valeriána + gyömbér
  • Álmatlanság: golgotavirág + komló
  • Szorongás: Golgotavirág + bajkáli csucsóka
  • Cukorbetegség: kurkumin + boswellia, kurkumin + kvercetin, resverastrol + kvercetin, D3-vitamin + resverastrol



Ha bármilyen kérdése van a táplálékkiegészítők kombinációjával vagy azok hatásaival kapcsolatban, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, szívesen adunk tanácsot a választással kapcsolatban.


A cikket az Ön számára készítette

 

foto Gabi Herbatica

Gabriela Volfová

A Herbatica csapatának tagja, amely 2015 óta viszi piacra a természetes termékeket.
Természetbarát és a tudatos élet szerelmese, aki hisz abban, hogy csodák történnek...minden nap.
Cikkeink többsége szakmai tanulmányokon vagy tudományos közleményeken alapul.

Elérhetőség: gabriela@herbatica.sk


ikona herbatica FB
ikona herbatica IGikona herbatica YT


Nem találta meg, amit keresett? Vagy további információra van szüksége? 
Elegünk van belőlük – próbáljon meg beírni egy szót, például a keresőablakban. "migrén, aranyér, szemölcs, ekcéma, hátfájás" vagy tekintse meg BLOGunkat.

 

Tetszett a cikkünk? Ossza meg, boldoggá tesz minket :)